不是精力旺盛这么简单。记录了两周的活动时间之后，我发现它每天凌晨两点跑酷，几乎都和白天的睡眠节奏有关：白天我不在家，它睡了将近 16 个小时。

调整方式有三个：出门前陪玩 15 分钟，把饭放在漏食球里让它自己找，晚上睡前再逗十分钟。坚持一周后，凌晨跑酷基本消失，最多在五点叫一次。

另外提醒一下，如果猫突然开始频繁夜间嚎叫，尤其是老年猫，最好先排查身体问题，不要直接当成淘气。