总共花了不到 300：显示器支架 159、键盘托 89、一根理线槽 30。最有效的是抬高显示器，肩颈的酸胀明显少了。

正确的姿势是屏幕上沿和视线齐平，不用低头。我一开始抬得太高，看一会儿就脖子疼，后来降了两厘米才合适。

桌面清爽带来的心理收益也不小。线藏起来之后，工作效率有没有提升不好说，但至少愿意坐下来干活了。